しっかり食べてキレイに痩せる!食べ方講座

私はごはん(米)をしっかり食べてやせました。

ごはん(米)を食べるから太るのではなく、

ごはん(米)を食べないことでバランスを崩していました。

 

 

 

ごはんを食べることで、

おなかからやせます!

サイズが変わります!

筋肉がつきます!

 

やせたい方、綺麗になりたい方、

健康的な食生活を取り戻したい方

お待ちしています。

 

第10回

平成29年 未定
詳細はブログから 

※第10回からは 永遠にキレイBODYを保つ魔法食セミナー 

        に変更しての開催になります。     

《参加された方のご感想》

・お米に対する考え方が変わった。(Yさま)

・ごはんは食べていいんだ!ということを知り気持が楽になった。(石川さま)

・食べることは胃腸の筋トレになるんだということがとても印象的でした。(永田さま)

・食べて筋トレになる!感動した。(堀越さま)

・雑穀を入れてみたいと思いました。(加藤さま)