食事は生きる力の源☆

 

 その一食大切にしてますか?

 お金をかけて続けて美を手に入れますか?

 

 

 食選びのコツさえ知れば、

 お金をかけずに健康的に美しく

年を重ねていくことができます。

 

 

 

 

 

レシピ開発

節約美容料理、ダイエット、美容等テーマに沿ったレシピのご提案、開発を行っております。

 

集団給食コンサルティング

献立作成から衛生管理まで、指導、作成致します。事業所立ち上げからの対応も可能です。

集団給食施設における、栄養士への指導や現場衛生指導などお気軽にご相談ください。

セミナー・コラム・メディア出演等

セミナーやイベント、メディアへの出演のご依頼もお受けいたします。


金子あきこプロフィール

 

 

1978年7月18日生まれ

節約美容料理研究所 代表

管理栄養士

節約美容料理研究家

 

10年以上、福祉施設や幼稚園などにて献立作成や調理に携わる。

ぽっちゃり体型だった私は常にダイエットに励み、

ひどい便秘などに結婚するまで悩まされていた。

 

スリムな家系のスリムな夫と結婚して12年。

 

二人の息子を出産したにも関わらず、

独身の時よりもスリムで肌艶もよくなった。

太りやすいのは体質や遺伝ではなく、

食習慣だったことに気づく。

私が手に入れた健康美的な食生活を、

経験のもとに広めるため

レシピ開発、コラム、セミナーなどの

活動を行っている。